Jak dobrać odżywkę do włosów?
Odżywka do włosów to produkt, który możemy, a nawet powinniśmy aplikować na włosy po każdym myciu głowy. Takie działanie pozwala na wygładzenie, nawilżenie, ujarzmienie i nabłyszczenie włosów oraz ułatwia ich rozczesywanie i stylizację. Warto pamiętać jednak, że żadna odżywka nie „naprawi” zniszczonych włosów, może natomiast skutecznie i wyraźnie poprawić ich wygląd. Obecnie dostęp do różnorodnych produktów jest bardzo duży, jednak dobór odpowiedniej odżywki wcale nie jest taki prosty. W artykule podpowiadamy, jakimi wytycznymi kierować się, wybierając kosmetyk, aby jak najlepiej odpowiadał potrzebom włosów.
Porowatość włosów a odżywka
Porowatość włosów określa stopień odchylenia łusek od łodygi włosa. Im większe odchylenie, tym większa porowatość. Włosy dzielimy więc na wysoko, średnio i niskoporowate, warto jednak pamiętać, że ta cecha może zmieniać się z czasem i w zależności od konkretnych czynników. Co więcej, jedna osoba może mieć włosy o różnej porowatości – dla przykładu, wierzchnia warstwa włosów, czyli ta najbardziej podatna na zniszczenia, może być wysokoporowata, natomiast włosy pod spodem mogą cechować się średnią porowatością.
- Włosy wysokoporowate to najczęściej włosy zniszczone, rozjaśniane, farbowane, a także te naturalnie kręcone. Są suche i matowe, ale łatwo poddać je stylizacji.
- Włosy średnioporowate to najpopularniejszy typ włosów – nie są bardzo suche, ale nie tworzą też lejącej się tafli. Łączą w sobie cechy pozostałych dwóch rodzajów porowatości.
- Włosy niskoporowate są gładkie i miękkie, jednak często wymagają dodania objętości i trudno poddać je stylizacji.
Równowaga PEH
Skrót PEH odnosi się do protein, emolientów i humektantów, czyli trzech głównych grup składników, które znajdziemy w produktach pielęgnacyjnych, także tych do włosów. Kluczem do sukcesu doboru idealnego kosmetyku jest obserwowanie, jak włosy wyglądają po konkretnych substancjach i ich kombinacjach.
Proteiny
Chwilowo uzupełniają ubytki w strukturze włosów, co oznacza, że kolejne mycie włosów lub inne czynniki zewnętrzne sprawiają ich usunięcie z powierzchni włosów. Proteiny, odbudowując uszkodzenia w łodydze włosa mogą wygładzić ich strukturę, nadać im blasku i przeciwdziałać ich łamliwości oraz kruchości. Mogą także dodać objętości włosom i wydobyć skręt w przypadku włosów kręconych. W składzie odżywki proteiny znajdziemy je pod nazwami: Milk protein (proteiny mleczne), Silk (proteiny jedwabne), Elastin (elastyna), Collagen (kolagen), Keratin (keratyna), Gelatin (żelatyna), Hydrolized Wheat Protein (pszenica hydrolizowana), Hydrolyzed Soy Protein (soja hydrolizowana), Cysteine (l-cysteina), Arganine (arganina), Methionine (metionina), Serine (seryna).
Uwaga:
- Niedobór protein objawia się matowymi włosami, którym brakuje objętości.
- Nadmiar protein skutkuje nadmiernym puszeniem się i plątaniem włosów.
Emolienty
Wygładzają i zmiękczają włosy, a także chronią je przed zniszczeniami, otulając je ochronnym filmem. W składzie odżywki emolientami mogą być różnego radzaju substancje, znajdziemy je pod następującymi nazwami: składniki z końcówką Oil, np. Argan Oil, Mineral oil – olej mineralny, alkohole tłuszczowe – Cetyl Alkohol, Cetearyl Alkohol, lanolina – Lanolin, masła – Butter np. Butyrospermum Parkii Butter – masło Shea, Myristyl alcohol – mirystynian mirystylu, wosk pszczeli – Cera Alba, inne woski, z końcówką Wax, parafinę.
Uwaga
- Niedobór emolientów objawia się szorstkością i przesuszeniem włosów.
- Nadmiar emolientów skutkuje obciążeniem, oklapnięciem i tzw. “strączkowaniem” się pasm.
Humektanty
Nawilżają włosy i zapobiegają utracie wilgoci. W składzie odżywki znajdziemy je pod nazwami: mocznik – Urea, sok z liścia aloesu – Aloe Barbadensis Leaf Juice, aloes – Aloe, glicerynę – Glycerin, miód – Mel, kwas hialuronowy – Hyaluronic Acid, mleczan sodu – Sodium Lactate, panthenol – Panthenol, betainę – Betaine, sorbitol – Sorbitol, witaminę B3 – Niacinamide, alantoinę – Allantoin, Sodium Lactate – mleczan sodu, Urea – mocznik, Betaine – betaina, Propylene Glycol – glikol propylenowy, Sorbitol – sorbitol.
- Niedobór humektantów objawia się matowymi i oklapniętymi włosami.
- Nadmiar humektantów skutkuje puszeniem się włosów i nadmiernym plątaniem.
Dobór odżywki do włosów
Gdy ustalimy, jaką porowatość mają nasze włosy, warto zaopatrzyć się w trzy odżywki z przewagą protein, humektantów i emolientów lub np. odżywkę emolientową i humektantowo-proteinową w przypadku włosów średnioporowatych. Następnie możemy je stosować według następującego schematu:
- Włosy wysokoporowate potrzebują najwięcej emolientów, mniej humektantów, najmniej protein.
- Włosy średnioporowate lubią odżywki z przewagą emolientów, następnie humektantów i protein w podobnej ilości.
- Włosy niskoporowate zyskają przy użyciu protein i humektantów, emolienty stosujemy rzadziej.
Zachowanie równowagi PEH nie oznacza, że każdą grupę składników powinniśmy stosować w takiej samej ilości, a kluczem do sukcesu jest dostosowanie tych substancji do indywidualnych potrzeb naszych włosów. Niektórym osobom pewne proteiny nie będą służyć wcale, natomiast innym, którzy będą używać ich przy każdym myciu, przyniosą korzystne efekty. Wybierając odżywkę, sugerujmy się składnikami, które występują na początku składu, ponieważ ich jest w produkcie najwięcej.
Coraz częściej możemy spotkać odżywki, które dedykowane są konkretnej porowatości włosów lub są oznaczone jako emolientowe, proteinowe i humektantowe. Warto je przetestować pamiętając, że jeśli nasze włosy nie polubią danego produktu, np. humektantowego, nie oznacza to, że ta grupa składników nie służy im wcale, ale być może dany humektant, np. gliceryna, nie odpowiada naszym włosom. W takiej sytuacji sięgnijmy po produkt z aloesem lub pantenolem.
Poznawanie składu odżywek i obserwowanie, jak włosy wyglądają po użyciu konkretnych produktów to długotrwały proces, lecz także skuteczny sposób na poznanie ich preferencji. Znając potrzeby swoich włosów i wiedząc, jak reagują one na poszczególne składniki, możemy podejmować świadome decyzje zakupowe wybierając odżywkę do włosów. Jesteśmy wówczas w stanie znaleźć produkt, który będzie miał taką kombinację składników, która będzie optymalna dla naszych włosów.